음악에 따라 몸을 움직여보세요.
생각에 갇히지 말고
그냥 자유롭게 움직여 봅시다.
에너지의 흐름을 따르다 보면
새로운 의식의 세계가 열립니다.
생각이 일어나기 전에
동작이 먼저 일어납니다.
배워서 하는 게 아닌
무의식에서 나오는 자연스러운 그 동작이
우리 몸의 면역력을 높여줍니다.
새로운 의식의 세계에서
자유로움을 느껴보기 바랍니다.
나 자신을 새롭게 만나보기 바랍니다.
(일지 희망편지 중)
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